Vitamin K2 yog cov khoom noj tseem ceeb uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv tag nrho los ntawm kev tswj cov calcium hauv lub cev kom ntseeg tau cov pob txha thiab cov hlab plawv.Vit MK7sawv tawm los ntawm lwm hom vitamin K vim nws superior bioavailability thiab ncua ib nrab-lub neej nyob rau hauv lub cev, nws yog ib tug fat-soluble as-ham uas yog ib qho tseem ceeb rau activating tej proteins uas txhawb lub cev muaj ntau yam dej num, xws li lub cev cov ntshav txhaws. , pob txha noj qab haus huv, mob plawv thiab lwm yam.
Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim kom tau txais cov vitamin K2 MK7 txaus los ntawm cov khoom noj khoom haus ib leeg, uas yog vim li cas ntau tus neeg noj cov tshuaj kom paub tseeb tias lawv tau txais txaus.
Is vitamin k2 mk7 zoo rau koj?
Yog lawm, Vitamin K2 MK7 feem ntau suav hais tias muaj kev nyab xeeb rau kev noj, uas yog ib daim ntawv ntawm Vitamin K2 uas tau muab los ntawm Natto. Nws ua tiav cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv los ntawm kev ua kom cov proteins tshwj xeeb uas tswj cov calcium metabolism hauv lub cev.
Ib lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog kev noj qab haus huv ntawm pob txha. Nws qhib cov protein hu ua osteocalcin, uas yog lub luag haujlwm los xyuas kom meej tias calcium tso rau hauv cov pob txha, ua rau lawv muaj zog thiab noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb qhia tau hais tias nws tuaj yeem pab osteoporosis thiab pob txha pob txha hauv cov laus.
Lub caij no, nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv plawv. Nws qhib lwm cov protein hu ua matrix Gla protein, uas pab tiv thaiv calcification ntawm cov hlab ntsha, tom qab ntawd txhawm rau txhim kho lub plawv thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv.
Nws kuj tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov myelin, cov khoom muaj roj uas npog cov hlab ntsha, uas tiv thaiv thiab ua kom lub hlwb thiab lub paj hlwb.
Zuag qhia tag nrho, Vitamin K2 MK7 ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau yam ntawm kev noj qab haus huv, kev noj haus txaus yog qhov tseem ceeb los tswj kev noj qab haus huv zoo thiab tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv.
How ntau vitamin k2 mk7 ib hnub twg?
Nws yog ib qho khoom noj khoom haus hauv khw muag khoom, feem ntau nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhov ncauj, mos gel, thiab lwm yam.Cov lus pom zoo noj txhua hnub txawv nyob ntawm hnub nyoog, poj niam txiv neej, thiab kev noj qab haus huv tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, ntawm no yog qee cov lus qhia dav dav:
1) Cov neeg laus yuav tsum npaj kom tsawg kawg yog 90-120 micrograms (mcg) ib hnub ntawm cov vitamin K2, nrog qee cov kws tshaj lij pom zoo txog 180 mcg ib hnub rau kev pom cov pob txha thiab lub plawv zoo.
2) Cov menyuam yaus yuav xav tau tsawg dua, nrog kev pom zoo txhua hnub txij li 15-45 mcg nyob ntawm hnub nyoog.
3) Cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis yuav xav tau cov vitamin K2 ntau dua rau kev loj hlob hauv plab thiab me nyuam mos, tab sis cov lus pom zoo tshwj xeeb yuav txawv, thov ua siab zoo nrog koj tus kws kho mob tham.
Txawm li cas los xij, ib yam li nrog rau ib qho ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo thiab sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj tshiab, tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb tau noj tshuaj lossis muaj mob.
Tsis tas li ntawd, qee tus neeg muaj kev fab tshuaj rau cov kua txiv hmab txiv ntoo lossis lwm yam legumes yuav xav siv ceev faj thaum noj Vitamin K2 MK7, raws li nws tau muab los ntawm Natto. Zuag qhia tag nrho, Vitamin K2 MK7 muaj kev nyab xeeb rau tib neeg feem ntau thaum noj raws li qhia, thiab nws tuaj yeem ua tau zoo ntxiv rau kev noj qab haus huv thiab kev ua neej.
WKuv yuav tsum noj cov vitamin K2 li cas?
Kev noj cov tshuaj vitamin K2 MK7 tuaj yeem pab tau zoo heev. Txawm li cas los xij, lub sijhawm yuav coj nws nyob ntawm qee yam.Ntawm no yog qee cov lus qhia ua raws:
Noj nrog pluas mov - nws yog ib qho roj-soluble vitamin thiab yuav tsum tau noj nrog cov zaub mov uas muaj cov rog noj qab haus huv, nws yog qhov zoo dua los pab hauv kev nqus thiab siv cov vitamin.
Noj thaum sawv ntxov - nws tau pom tias muaj kev ua kom muaj zog rau qee tus neeg. Noj nws thaum sawv ntxov tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm sluggishness, qaug zog los yog muaj teeb meem pib lawv lub hnub.
Noj nws txhua hnub - nws tsis yog khaws cia rau hauv lub cev, thiab yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau coj nws txhua hnub kom tswj tau qib siab.
Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib cov tshuaj ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj mob hauv qab los yog noj tshuaj. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab cov tshuaj uas tsim nyog rau koj thiab lub sijhawm zoo tshaj plaws los noj cov tshuaj ntxiv.
Raws li kev ntseeg siab vitamin k2 cov chaw muag khoom, LonierHerb zoo siab los pab koj ua tiav koj cov qauv, txawm tias cov vitamin k2 cov qauv rau koj qhov kev sim ua ntej. Kev ua tau zoo, ua tiav cov lus qhia thiab cov kev pabcuam tshaj lij tau txais lub koob npe zoo, peb ntseeg siab tias koj yuav txaus siab ib yam li peb cov neeg siv khoom qub, txais tos nug txhua lub sijhawm. Email:info@lonierherb.comWhatsapp / Wechat: ntxiv rau 86-13289383216.
